Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Olyckligt faktum: Födelse är en traumatisk upplevelse för ditt barn; Visste du till exempel att barnets kranialben flyttar och överlappar den flexibilitet som krävs under leveransen? Detta är viktigt för många aspekter av utvecklingen, men det är också ganska stressande. Efter en framgångsrik leverans är en barns ryggrad fortfarande i riskzonen att det finns små försiktighetsåtgärder du kan vidta och saker du kan göra för att hjälpa till.
När du håller ditt barn garanterar du att deras huvud stöds med pekfingret bakom örat. När du badar ditt barn, håll huvudet stöd med tummen och pekfingret, medan din helt fria hand används för att bada och stödja deras kropp.
Amning borde vara färdig med att barnet vetter mot bröstet för att minimera nackrotationen och använd en kudde för att stödja dig och ditt barn eftersom det kommer att bli bättre för din egen rygg! Om ditt barn kämpar för att spärra i ett läge kan du prova ett annat – ett bra alternativ är greppet eller rugbybollen (fotboll).
Även om de kan skratta och le, att kasta ditt barn upp och ner kan faktiskt orsaka ryggproblem på grund av brist på kärnstyrka, är det bäst att undvika det under de första åren. När du plockar upp barn, lyft medan du håller dem under båda armarna och undviker att bära dem på en höft. Bär ditt barn som en afrikansk mamma, antingen på framsidan eller bak, med ett ben på vardera sidan av dig. Massor av kontaktresultat i ett nöjd nöjd barn, glöm inte att de bara har tillbringat 9 månader inuti dig.
Försök att undvika kontrakt som tvingar ditt barn att sitta innan det naturligt kan, dessa kan faktiskt orsaka långsiktiga ryggproblem när de håller ditt barns ryggrad i ‘C’ -formskurvan som den är född med och tillåter inte de normala kurvorna i nacken och låg ryggen för att utvecklas.
Relaterat lärande att använda en pottränare
Det är förmodligen uppenbart, men emotionell spänning kan också ha en enorm inverkan. Inhemsk disharmoni och mödrarnas nöd plockas mycket snabbt upp av spädbarnet och översätts till irritabilitet, gråt och oupplöst beteende. Den negativa effekten på muskelton, sov- och utfodringsmönster är en viktig bidragsgivare till ryggproblem senare nere linjen.
Slutligen, gå i rörelse! Att krypa, vred och rulla på golvet borde uppmuntras aktivt. Håll ögonkontakt där det är möjligt och ler alltid. Om du har några problem med ditt barns utveckling, vänligen gå och se en kiropraktor.
Av Joanna Lowry-Corry BSc (Neuroscience), MCHIRO, CCEP, LC för Healthy Mothers Magazine
Joanna är en av Londons ledande kiropraktorer och en högt uppskattad neuro-muskulär skelettförväntan. Genom sin insikt, exceptionell behandling och anmärkningsvärd klientvård har Joanna förändrat livet för många människor som besöker hennes klinik. Hon vill nu dela sin passion för och erfarenhet av muskel-skeletthälsa med allmänheten så att mycket fler människor kan förstå betydelsen av funktionell rörelse i deras dagliga liv.
Joanna is an honours graduate in Neuroscience from the university of Edinburgh (2004), a post-graduate Master of Chiropractic (2009), a certified Chiropractic Extremity specialist (2010) and a Licentiate member of the royal college of Chiropractors and she hopes to help Mycket fler människor förstår rollrörelsen och muskel-skeletthälsan spelar i vårt övergripande välbefinnande. För mycket mer information besök thisislondonwellness.com.
Länk till detta inlägg: Hälsosamma posturala positioner för spädbarn
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig