delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig
Livet för en upptagen mamma är stressande. Enligt American Psychological Association är mycket mer troligt än män (28 procent mot 20 procent) att rapportera att de har en fantastisk ångest (8, 9 eller 10 på en 10-punktsskala). Detta är ingen överraskning på grund av att kvinnor tenderar att ha mycket mer ansvar än män. Vi är de viktigaste vaktmästarna i hushållet, taxibilister för våra barn, pengarhanterare, chefskock, chefpiga och några av oss bär vikten av ett heltidsjobb eller yrke ovanpå allt annat.
Att hantera mina ångestnivåer är mycket avgörande för mig. För att hantera ångest tränar jag regelbundet, läser böcker, spelar spel på min telefon eller tänd, ta varma bad och be dagligen. Nyligen upptäckte jag ett nytt sätt att underlätta stress.
Färgböcker för vuxna underlättar stress
Vuxna som älskar att färga eller är i behov för att underlätta viss ångest på ett upptaget företagskontor kommer att älska den nya färgboken för vuxna, “Reverie: A Coloring Retreat” av Mysha Denson. Denna enastående målarbok hjälper dig att sparka tillbaka ditt sinne och färg med dina barn, din familj eller till och med din chef!
Denna nya målarbok av Mysha Denson kallades på lämpligt sätt “Reverie” som är “ett tillstånd att gå behagligt förlorat i ens tankar.” Detta måste läggas till i din kolektion av målarböcker för vuxna.
Den här boken innehåller en serie härliga illustrationer med kyrkor som inklusive Edens trädgård, The Sacred Grove och LDS-symboler och ordstäv, alla redo att förvandlas till fantastiska konstverk. Även om jag inte är medlem i kyrkan Jesus Kristus av de sista dagars heliga, hittade jag bilderna i den här boken mycket vackra. Genom att använda den här boken har jag lärt mig att färgböcker för vuxna hjälper till att underlätta stress.
Relaterad upptäckt uppmuntran
The Reverie: A Coloring Retreat Book är tillgänglig att köpa på Amazon.com och var som helst böcker säljs.
Mysha Denson ärvde inte bara över-lappande tår från sin pappa utan också en djup önskan att skapa. Hon blev välsignad att ha föräldrar som stöttade henne i hennes kreativa ansträngningar hela sitt liv genom att leverera hennes verktyg, kameror och råvaror. Mysha träffade sin make Jason vid Utah State University, som visste att hon var huvudsaklig i konst och gifte sig ändå. Han har ständigt stött och uppmuntrat henne i hennes konstnärliga sysselsättningar under det senaste decenniet och har aldrig en gång klagat när det finns högar med sågspån eller konstmaterial på bordet istället för middag. Majoriteten av Myshas ideala hjärna används nu för att skapa klädningar, individualiserade målarbok och rumsdekoration på efterfrågan på sina tre döttrar.
Vi älskar målarböcker för vuxna för att underlätta stress. En Lucky Healthy Mommies Magazine Reader kan vinna en kopia av Reverie: A Coloring Retreat av Mysha Denson och publicerad av Cedar Fort. Allt du behöver göra är att Cedar Fort på Facebook, följa Cedar Fort på Twitter och lämna oss en kommentar i slutet av detta inlägg med din e-postadress. Denna tävling är öppen för USA: s invånare 18+ och slutar den 27 april 2016 kl. 15.00. En vinnare kommer att väljas från Random.org av antalet mottagna kommentarer och kommer att meddelas med hjälp av e-post eller sociala medier omedelbart meddelande i slutet av tävlingen. Inget köp behövs i köp för att komma in.
För extra poster: (Vänligen lämna en separat kommentar för varje ytterligare post)
Följ Cascia Talbert på Instagram Instagram.com/cascia_thehealthymomsmag
Få den kostnadsfria guiden, grundläggande mål för måltidsplanering för upptagna familjer
Följ Cascia Talbert på Pinterest www.pinterest.com/casciatalbert
Som The Healthy Mommies Magazine på Facebook Facebook.com/thehealthymomsmag
Följ tidningen Healthy Mommies på Twitter Twitter.com/cltalbert
Lägg till Cascia Talbert till dina Google+ -cirklar
Dela detta inlägg på Google+
Gilla eller dela detta inlägg på Facebook
Dela detta inlägg på Twitter
Fäst det här inlägget på Pinterest
Prenumerera på vårt hälsosamma levande nyhetsbrev
Blogg om den här tävlingen eller vår webbplats och lämna en länk till ditt blogginlägg i din kommentar.
Lägg till vår knapp på din blogg eller webbplats. Ta tag i en kod här.
Följ tidningen Healthy Mommies på Bloglovin
Prenumerera på våra RSS.
Relaterade 5 resolutioner Mammor får inte göra 2020
*Offentliggörande: Jag fick en kopia av “Reverie: A Coloring Retreat”, av Mysha Denson i utbyte mot denna recension. Alla åsikter är korrekta och 100% mina.
Länk till detta inlägg: Coloring Books for Adults Lätt stress
0/5
(0 recensioner)
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Dela med sig